Créer son business en 5h/semaine

📌 Introduction

Bienvenue dans cet espace conçu pour t’aider à créer ton business en ligne en 5h/semaine tout en étant salariée.

Ce guide est ici pour t’apporter clarté, structure, et discipline douce.

Il ne s’agit pas d’en faire plus, mais d’avancer chaque semaine à 1%, avec une posture de créatrice alignée et organisée.

1. 🔍 OBSERVER : Faire un audit de ton temps

Objectif : Identifier 3 à 5 créneaux réalistes par semaine pour travailler sur ton business avec clarté et énergie.

Commence par observer ton quotidien, pour identifier ta véritable disponibilité hebdomadaire et optimiser tes temps faibles.

1. Pendant 7 jours, note tout ce que tu fais en dehors de ton travail salarié.

Tableau type à remplir :

• Heure ou créneau (ex : 18h–19h)
• Activité (ex : temps de transport, cuisine, scroll Instagram, Netflix, sport…)
• Niveau d’énergie (haut / moyen / bas)
• Est-ce du temps récupérable pour ton business ? (oui/non)

Audit temps

2. Repère les “micro-fenêtres” :

• 30 min tôt le matin, pendant une pause déjeuner, 1h le soir sans écran

3. Estime ta plage exploitable de 5h/semaine :

• Ex : 2h samedi matin, 1h mardi soir, 2h jeudi midi